با آخرین نکات و متدهای تمرینی بروز باشید
برای دریافت مشاوره تخصصی، مقالات و تکنیک های مسابقه دوچرخه سواری، متخصصان زیر را دنبال کنید

تمرین و برنامه ریزی
کارهایی که باید در زمستان انجام دهید
.jpg)
بهبود عملکرد
FTP ( توان آستانه عملکردی )

تمرین و برنامه ریزی
روش خطی برای طراحی تمرین

بهبود عملکرد
تمرین در زون ۲

آمادگی و سلامت
بدنسازی در دوچرخه سواری
رنکینگ پیشرفته دوچرخه سواری
اگه نیاز به رنکینگ پیشرفته تر با فاکتور های دیگه دارین یا اگه رنکینگ سالهای قبل رو میخواید باید ازینجا دنبالش بگردین


به خانواده دوچرخه سواری بپیوندید
با عضویت در اینجا می تونید به لیست ورزشکاران اضافه بشید مسابقات شرکت کنید رزومه داشته باشید
ما در آمار تا این لحظه:
دوچرخه سواران
0
مربیان و متخصصان
0
باشگاه ها
0
آخرین نتایج
در این بخش آخرین نتایجی که بر روی رنکینگ اعمال شده است قابل رویت می باشد