"من می تونم فقط با ضربان قلب پیش بروم" - تادی پوگاچار جزئیات شگفت انگیز تمرین، تغذیه و 1800 VAM را فاش می کند.

"من می تونم فقط با ضربان قلب پیش بروم" - تادی پوگاچار جزئیات شگفت انگیز تمرین، تغذیه و 1800 VAM را فاش می کند.

مطالب مرتبط


علم پشت بشقاب: نوع تغذیه بهینه برای دوچرخه‌سواران از شروع تا ریکاوری
علم پشت بشقاب: نوع تغذیه بهینه برای دوچرخه‌سواران از شروع تا ریکاوری
اینهمه پاور  از کجا میاد ؟ بررسی اسرار دوچرخه سواران سطح 1 دنیا
اینهمه پاور از کجا میاد ؟ بررسی اسرار دوچرخه سواران سطح 1 دنیا
آیا «کاهش کربوهیدرات» می‌تواند به بهبود عملکرد دوچرخه‌سواری کمک کند؟
آیا «کاهش کربوهیدرات» می‌تواند به بهبود عملکرد دوچرخه‌سواری کمک کند؟
این مطلب را به اشتراک بگذارید لینک اصلی و معتبر صفحه ارسال می‌شود
تلگرام واتس‌اپ

گفت‌وگوی VO2

نظر شما چیست؟

تجربه، نکته یا سؤالتان می‌تواند برای دوچرخه‌سوار بعدی مفید باشد.

1 دیدگاه