Western Cape XCO Cup 1

مسابقات بین المللی در بخش کوهستان در رشته کراس کانتری در رده بزرگسالان بانوان

1

تعداد شرکت کنندگان

آفریقای جنوبی

مکان برگزاری

20.0km

مسافت

1403-12-05

تاریخ برگزاری

دانلود نتایج PDF

جایگاه	نام رایدر	vo2p	شماره	سن	تیم	تایم	فاصله
3	فرانک پرتوآذر	30		37	آزاد	01:28:00.000	09:00

نتیجه تیمی

#	نام تیم	امتیاز
1	آزاد	0

آخرین اخبار و مقالات

مقالات علم پشت بشقاب: نوع تغذیه بهینه برای دوچرخه‌سواران از شروع تا ریکاوری

مقالات افزایش قدرت عضلانی با تمرینات ۳ ثانیه‌ای؛ چقدر این روش تمرینی میتونه موثر باشه؟؟؟

مقالات ابزارهای ضروری برای هر دوچرخه‌سوار؛ از مبتدی تا حرفه‌ای

ویدئو هایلایت مرحله نخست تور ایران آذربایجان 2025

مقالات قسمت پایانی تحلیل تمرینات دوچرخه سوارن نخبه: بن اکانر ، تمریناتی با مقدار زیاد ولی شدت پایین

مقالات قسمت سوم تحلیل تمرینات دوچرخه سواران نخبه: آنیکا لانگواد ، تمرینات معروف به تمرینات 40/20