قهرمانی آسیا

مسابقات بین المللی در بخش جاده در رشته استقامت جاده در رده بزرگسالان بانوان

1

تعداد شرکت کنندگان

آستانا

مکان برگزاری

113.0km

مسافت

1403-03-21

تاریخ برگزاری

دانلود نتایج PDF

لیست استارت لیست ثبت نتایج

جایگاه	نام رایدر	vo2p	شماره	سن	تیم	تایم	فاصله
33	سمیه یزدانی			35	هیئت تهران

نتیجه تیمی

#	نام تیم	امتیاز
1	هیئت تهران	0

آخرین اخبار و مقالات

مقالات علم پشت بشقاب: نوع تغذیه بهینه برای دوچرخه‌سواران از شروع تا ریکاوری

مقالات افزایش قدرت عضلانی با تمرینات ۳ ثانیه‌ای؛ چقدر این روش تمرینی میتونه موثر باشه؟؟؟

مقالات ابزارهای ضروری برای هر دوچرخه‌سوار؛ از مبتدی تا حرفه‌ای

ویدئو هایلایت مرحله نخست تور ایران آذربایجان 2025

مقالات قسمت پایانی تحلیل تمرینات دوچرخه سوارن نخبه: بن اکانر ، تمریناتی با مقدار زیاد ولی شدت پایین

مقالات قسمت سوم تحلیل تمرینات دوچرخه سواران نخبه: آنیکا لانگواد ، تمرینات معروف به تمرینات 40/20