صبوری کنید تا عملیات بارگذاری کامل شود
برنامه تمرینی براساس رشته مورد علاقه و رده سنی ؛ متناسب با امادگی جسمانی ، تجهیزات و تجربه ورزشکار داده می شود و پس از رسیدن به حد مطلوب تمرینات و رکوردها بر اساس برنامه مسابقات پیش رو و مد نظر جهت شرکت در ان , هدف گذاری می شود.
