شیما قنادی

تجویز و تنظیم تغذیه ورزشی

تعداد بازدید : 16
تغذیه ورزشی در رشته های مختلف دوچرخه سواری از جمله رشته سرعت، استقامت، کوهستان، bmx و ... تفاوت هایی دارد و مقدار کربوهیدرات، پروتئین، چربی و همچنین میزان دریافت آب و مواد معدنی متناسب با هر رشته ی ورزشی و شرایط فردی باید تجویز شود. تجویز تغذیه ورزشی با درنظرگرفتن شرایط بدنی با دستگاه بادی کامپوزیشن (InBody) و رشته ورزشی دوچرخه سوار انجام می‌گردد.

شیما قنادی
شیما قنادی
...