مقدماتی قهرمانی منطقه 3 کشور

مسابقات قهرمانی کشور در بخش جاده در رشته کراس کانتری در رده نوجوانان بانوان

3

تعداد شرکت کنندگان

سنندج

مکان برگزاری

km

مسافت

1404-05-01

تاریخ برگزاری

دانلود نتایج PDF

جایگاه	نام رایدر	vo2p	شماره	سن	تیم	تایم	فاصله
1	دیانا گلنازی	100		15	هیئت کردستان
2	روژینا اعظمی	75		14	هیئت کردستان
3	نرگس حبیبی کرگان	60		15	هیئت اردبیل

نتیجه تیمی

#	نام تیم	امتیاز
1	هیئت کردستان	190
2	هیئت اردبیل	82

آخرین اخبار و مقالات

مقالات علم پشت بشقاب: نوع تغذیه بهینه برای دوچرخه‌سواران از شروع تا ریکاوری

مقالات افزایش قدرت عضلانی با تمرینات ۳ ثانیه‌ای؛ چقدر این روش تمرینی میتونه موثر باشه؟؟؟

مقالات ابزارهای ضروری برای هر دوچرخه‌سوار؛ از مبتدی تا حرفه‌ای

ویدئو هایلایت مرحله نخست تور ایران آذربایجان 2025

مقالات قسمت پایانی تحلیل تمرینات دوچرخه سوارن نخبه: بن اکانر ، تمریناتی با مقدار زیاد ولی شدت پایین

مقالات قسمت سوم تحلیل تمرینات دوچرخه سواران نخبه: آنیکا لانگواد ، تمرینات معروف به تمرینات 40/20